2022年7月3号，我搬到学校后门那个老小区，六楼没电梯，房租一个月650，房东留了个摇头风扇，转起来「咔哒咔哒」。那年夏天四十度，我把桌子摆在窗户底下，胳膊肘压着660题，纸张被汗黏在手腕上，翻页的时候会「嘶」一声。
我考的是数一，目标院校在江浙沪。现在回头看，「强化阶段」这四个字被我理解歪过，也理解对过，今天把账摊开算。
先搞清楚强化阶段是哪段时间，别被机构带跑
市面上说的强化阶段，一般指7月初到9月底，满打满算90天。有人6月中旬就开始了，有人拖到8月，都不算错。真正的问题不是「什么时候开始」，而是这段路子的任务跟基础阶段完全不一样。
基础阶段你是「看懂」，强化阶段你是「做对」。这两个字差着十万八千里。我当时基础班听完汤家凤的课，觉得自己行了，随手翻一道中值定理的题，愣是写不出第一行。这就是典型的听懂不等于会做。所以我给强化阶段定了个很土的判断标准：能不能在没有提示的情况下，把一道题的第一行写出来。写不出来，就说明这块还没强化到位。
我的实际安排（数字都在，别照抄）
早上6点20起，洗漱完6点45到自习室抢位置，7点整开始数学。数学我给4小时，上午全给它，8月之后压缩到3.5小时，因为我发现超过4小时脑子就开始糊，错题率反而上升。
用的书：武忠祥《高数辅导讲义》+ 李永乐《线代辅导讲义》+ 余丙森《概率论》。题的话，660题刷了两遍，第一遍7月10号到8月5号，第二遍8月20号到9月10号，第二遍只做第一遍错的，大概280道。李林880题挑着做，写了不到一半。张宇1000题的C组我基本没碰——不是说他不好，是我时间不够，而且C组有些题偏得离谱，性价比太低，这话可能得罪人，但我是这么干的。
英语下午给1.5小时，真题阅读从2005年开始，一天一篇，掐时间18分钟做完，然后精读2小时。对，精读比做题慢多了，我用的方法是逐句翻译，写在便利贴上贴到真题册旁边，一个暑假贴满了两本。
专业课晚上2小时，政治9月10号才开始，肖秀荣1000题，一天刷60道，错题标红。这套安排里数学占了绝对大头，如果你考333或者法硕，比例要重新调，别硬套。
我踩过的坑，比方法本身更值钱
第一个坑：抄笔记。我7月花了整整四天做高数的框架笔记，用三种颜色的笔，画得像艺术品。结果那四天我没做一道题。笔记这东西，强化阶段真的可以不做，第一章做完只写半页纸的提纲就够了，剩下的时间全给题目。
第二个坑：错题本形式主义。我一开始把错题整整齐齐抄到本子上，抄一道5分钟，抄了200道之后就再也没翻开过。后来改成直接在660题书上做记号，红笔圈题号，蓝笔写「第二遍还错」，效率高了不止一倍。
第三个坑：跟人比进度。我自习室对面那个女生，7月就把880题刷完了，我当时慌得一批，差点把节奏打乱。9月开学模拟考，她数学考了78分（150满分）。刷完不等于刷会。这个事我到现在想起来还挺解气的，虽然有点小人心态。
第四个坑：熬夜。8月中旬我连续熬了一周，每天1点半睡，结果8月22号早上起来耳鸣，去校医院看了，医生说神经性耳鸣，花了280块挂号加检查。到现在偶尔还会响一下。身体这东西，透支了就补不回来。
到9月底，你应该达到什么状态
我给自己定的验收标准很简单：拿一套2015年的数一真题，3小时做完，能上110分，就算过关。第一次做是8月28号，考了86分，线代大题直接空了两道。9月25号又做2016年的，118分。这个进步不是靠天赋，就是把660题里那280道错题反复啃出来的。
另一个标准是条件反射。看到「证明存在ξ使得f'(ξ)=……」，第一反应是罗尔或者拉格朗日；看到「数列单调有界」，第一反应是数学归纳法加单调有界准则。这种反应是刷出来的，不是看出来的，也不是听网课听出来的。
几句不中听的
我不信一天学14个小时的人。真坐下来做题，能保证每天6小时有效专注就已经很厉害了。我在自习室见过太多人早上7点来，坐到晚上11点，中间刷手机、发呆、上厕所、趴桌子睡半小时，实际学进去的可能就4小时，然后发条朋友圈说今天又学了14小时。这种自我感动最要命。
还有，别太早做模拟卷。我见过7月就开始啃张宇八套卷的，做完直接心态崩了。模拟卷是10月以后的事，强化阶段你就老老实实做题目书和真题。
强化阶段说白了就是一段很笨的时间。你每天在同一个位置、对同一本书、反复犯同样的错，然后慢慢不犯了。没什么捷径，也没那么多聪明办法。